Одна из серий мастер-классов "Учимся дома" посвящена раку молочной железы - именно этот вид онкологии наиболее распространен у женщин. Однако, как уверяют специалисты, его можно и нужно "ловить" на ранней стадии, тогда есть высокие шансы на полное выздоровление.
- Мы призываем женщин, которые находятся дома и соблюдают режим самоизоляции каждый месяц самообследовать молочные железы: проводить пальпацию (прощупывание) груди, сосков, ареол, лимфатических узлов. Научиться правильной технике можно с помощью наших видеоуроков, - рассказывает Маргарита Магдалянова, врач Свердловского онкодиспансера.
Еще одно коварное заболевание - меланому - тоже можно обнаружить самому: в большинстве случаев оно перерождается из обычной родинки. Поэтому за их ростом и появлением важно следить. В мастер-классах рассказано, как провести исследование родинок на теле, на что стоит обратить внимание, а когда - бить тревогу.
Обучающие ролики специалисты записали не только на тему онкологии. В серию также вошли видео по профилактике коронавируса и других инфекций. О том, как правильно обрабатывать руки антисептиком, поведал заведующий отделом эпидемиологии и профилактики Владимир Белкин, а Анна Салоутина - главная медсестра, преподала уральцам урок по правильному использованию масок и перчаток.
- Медицинскую маску следует носить не более двух часов, снимать строго за завязки. Снимать перчатки во избежание попадания вируса на кожу нужно строго с тыльной стороны ладони. По гигиене рук также есть рекомендации ВОЗ, соблюдая которые попадание вируса на слизистые человека можно свести к минимуму, рассказала она.
Видеоуроки доступны на сайте Свердловского областного онкодиспансера, в официальных группах в соцсетях и на YouTube-канале учреждения.
Все материалы сюжета "COVID-19. Мы справимся!" читайте здесь.
Мария Лисина, Российская газета
Последние новости
В ритме танца Уже 12 лет в МБОУ СОШ №4 Невьянска хореографический коллектив в составе школьного ансамбля «Станица» под руководством Светланы Владимировны Бызовой радует своим творчеством. С 2018 года коллектив активно участвует в фестивалях и конкурсах, включая «КАЗАЧОК» – фестиваль-конкурс казачьих коллективов. Кадетская дисциплина и требовательность педагога успешно сочетаются с творческим азартом и радостью общих побед. Изучение традиций, фольклора и одежды уральских казаков играет ключевую роль в создании новых танцевальных образов.
Семь нот таланта Уже более 15 лет в МБОУ СОШ №4, в Невьянских казачьих кадетских классах, под чутким руководством Елены Валерьевны Половинкиной, ярко существует вокальный коллектив «Семь нот». Талантливые вокалисты неизменно украшают все значимые торжества кадетского объединения «КАДЕТЫ». С 2011 года коллектив активно участвует в областных и федеральных фестивалях и конкурсах казачьей культуры, завоевывая многочисленные награды, дипломы и грамоты за свои творческие находки. Любовь к пению в Невьянских казачьих кадетских классах – во многом заслуга Елены Валерьевны. Она также ведет кружок гитары.
