В Свердловской области власти рекомендуют не покидать своих квартир, если в этом нет насущной необходимости, как, например, поход за продуктами. Но как обезопасить себя от вируса в магазине и не принести опасность домой? Рассказываем.
Идите в магазин ранним утром
Магазины не только меньше загружены по утрам, но и ночная дезинфекция еще не выветрилась. Не говоря уже о том, что при меньшем количестве людей в магазине проще соблюдать социальную дистанцию.
Возьмите с собой салфетки или перчатки
Протрите в магазине дезинфицирующими салфетками ручку тележки. Исследования показали, что COVID-19 сохраняется на пластиковой поверхности два-три дня. Кроме того, тележка или корзина — не единственные предметы общего пользования, которые могут представлять угрозу. Протри их перед прикосновением или используй дезинфицирующее средство сразу после того, как потрогала их. А еще ты можешь надеть перчатки перед входом в магазин и снять их сразу после выхода.
Не прикасайтесь к лицу
Старайтесь не трогать глаза, нос и рот. Уж сколько раз твердили об этом ...
Не трогай телефон
Не храни список покупок в смартфоне, лучше напиши его по старинке на клочке бумаги, который потом сможешь выбросить. Поверхность телефона — как лицо, за которое вы хватаетесь каждый раз.
Дайте себе больше времени
Чтобы соблюсти социальную дистанцию, потребуется подождать, тут уж ничего не поделаешь. Имейте терпение и не приближайтесь к другим покупателям ближе чем на 1,5 метра. Во многих магазинах есть разметка — от вас требуется только ее соблюдение.
Проверьте упаковку или продукты на предмет целостности
Убедись, что в коробках с хлопьями или на пакетах с чипсами нет дырок или разрывов. Когда набираете в пакет фрукты и овощи, рассмотрите их, нет ли повреждений на шкурке. Отдавайте предпочтение тем овощам и фруктам, которые зарекомендовали себя как крепкие ребята.
Никакой дегустации!
Если видите соблазнительные кусочки сыра или вяленого мяса с торчащими из них зубочистками, просто пройди мимо. Пища, выставленная на всеобщее обозрение, становится легкой добычей бактерий и вирусов. Купите себе кусок сыра и подкрепись дома.
Платите карточкой
А наличку оставь для лучших времен. Передавая деньги из рук в руки, вы запускаете необратимый процесс переноса всякой заразы. Минимизируйте контакт с зараженными поверхностями и воспользуйтесь карточкой.
Протирай другие предметы
Если вы принесли домой много банок и бутылок, можете для собственного спокойствия протереть их дезинфицирующим средством или просто водой с мылом, прежде чем присоединить их к «домашним» товарищам.
Собинфо
Фото из интернета
Последние новости
О некоторых итогах диспансеризации жителей Невьянского муниципального округа Здоровье — на первом месте. Забота о здоровье — это поход к врачу не только в случае болезни, но и для профилактики. Год завершается, и пора подводить итоги, как обстоят дела со здоровьем жителей НМО. Один из ключей к ответу — результаты диспансеризации определенных групп взрослого населения и профилактических медицинских осмотров. О них рассказала заведующая отделением медицинской профилактики поликлиники Невьянской ЦРБ Светлана Вадимовна ДОНСКОВА.
Вплоть до ограничения свободы Под склонением к потреблению наркотических средств, психотропных веществ или их аналогов понимаются любые умышленные действия, в том числе однократного характера, направленные на возбуждение у другого лица желания их потребления (уговоры, предложения, советы и прочее), а также в обмане, психическом или физическом насилии, ограничении свободы и других действиях, совершаемых с целью принуждения к потреблению наркотических средств, психотропных веществ или их аналогов лицом, на которое оказывается воздействие.
