В первые дни весны сотрудники КЦСОН Невьянского района организовали и провели для жителей города пенсионного возраста своеобразный спортивный праздник под названием «Всем Центром по тропе здоровья». Среди его участников оказались преимущественно любители скандинавской ходьбы.
Что такое скандинавская ходьба? Ответ на этот вопрос прекрасно знает добрая половина невьянцев. Это ходьба с лыжными палками, но без лыж. Причем занятия весьма благотворно влияют на общее состояние здоровья. Доказательство тому — растущее количество человек, занимающихся скандинавской ходьбой. Все как один — бодрые, спортивные, подтянутые. По крайней мере, именно такие принимали участие в празднике «Всем Центром по тропе здоровья», который проходил у клуба «Маяк».
Открывали необычное спортивное мероприятие разминкой, которую провела специалист КЦСОН Е.Путкова. Продолжили же массовым заходом в стиле скандинавской ходьбы. Сорок человек, среди которых были и члены клуба «Тропа здоровья», и сотрудники КЦСОН, и даже самостоятельные группы любителей ходьбы с лыжными палками, за один час преодолели расстояние в четыре километра. По завершении разрумяненных спортсменок ждал горячий чай с выпечкой (об этом заблаговременно побеспокоились местные предприниматели Е.Чусовитина, В.Чумичев и Т.Клементьева), а также искренние поздравления с весенним праздником от сотрудников КЦСОН и школьников пос.Цементного, которые своими руками изготовили для женщин открытки.
Праздник, впервые посвященный именно скандинавской ходьбе, удался. Его участницы получили не только отличный заряд энергии и море позитива, но и стимул для дальнейших занятий этим видом спорта. Ведь впереди наверняка будет еще не одно такое мероприятие!
Наталья ПАВЛОВА
Последние новости
Ушли в офлайн: Как в регионах живут с отключениями мобильного интернета Жители регионов нашли способы, как жить с отключениями интернета. Власти Смоленской области объявили об ограничениях работы мобильного интернета на неопределенный срок. Утром в четверг, 11 декабря, "упала" мобильная Сеть в Санкт-Петербурге. В Воронеже она держится на тоненькой ниточке, мерцает в Белгороде... Такова сегодняшняя реальность, обусловленная требованиями безопасности.
Свердловские медики наращивают объемы диспансеризации Свыше 1,7 миллиона жителей Свердловской области прошли диспансеризацию с начала 2025 года. Для увеличения охватов обследований, в регионе организованы выездные мероприятия непосредственно на предприятия. Эти меры отвечают задачам нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». Так, коллектив Центральной городской клинической больницы № 24 Екатеринбурга организовал комплексное медицинское обследование для более 500 сотрудников ПАО «Уральский завод РТИ».
«Шуба», «оливье», шпроты, мандарины: Диетолог раскрыла плюсы и минусы любимых новогодних блюд Диетолог Денисова рассказала о плюсах и минусах любимых новогодних блюд. Новогоднее застолье традиционно - на столе обязательно оливье и селедка под шубой, бутерброды с красной икрой или - попроще - шпротами, ну, и, конечно, мандарины и шампанское. Все это красиво. А вот как насчет пользы или, наоборот, рисков для здоровья? Новогоднее меню проанализировала старший научный сотрудник "ФИЦ питания и биотехнологии", врач-диетолог Наталья Денисова.
