- Чаше всего в период активных садоводческих работ, связанных с тяжелым физическим трудом, обостряются, конечно, болезни спины, опорно-двигательного аппарата. –рассказывает врач-невролог Невьянской ЦРБ С.Ушакова. – Самые распространённые – остеохондроз, миозит, люмбаго, который в народе часто называют «прострел». Все они, как правило, сопровождаются болезненными ощущениями, зачастую ограничивают двигательную способность человека и даже приводят к нетрудоспособности.
Чаще всего все эти заболевания обостряются либо от тяжелой физической работы, либо от нахождения тела в течение долгого времени в вынужденном положении. Например, остеохондроз шеи нередко обостряется во время посадки семян, а позже - при прополке в наклон: человек долго стоит над грядой в согнувшемся положении, в результате – «спина или шея затекла», как обычно говорят, а дальше развивается болевой синдром, при котором происходит еще и ограничение двигательной способности: «не повернуться, не разогнуться». В таком случае не нужно геройствовать и продолжать, превозмогая боль, трудиться на огороде – отдохните, приложите сухое тепло к больному месту; подойдет полотенце, прогретое утюгом. Хороша и баня, но только не в момент обострения грыжи межпозвонковых дисков позвоночника. При данном заболевании париться в период обострения ни в коем случае нельзя.
Однако, если боль не проходит и держится уже более трех дней, нужно обязательно обратиться к врачу, который подберет соответствующее лечение. Прислушивайтесь к своему организму, берегите себя и свое здоровье.
Последние новости
Когда тыл становится фронтом Сентябрь 2022 года изменил жизнь многих. Объявление мобилизации сразу показало: бойцам на передовой нужно буквально всё — от тёплых носков до бронежилетов и генераторов, и поэтому ответ тыла не заставил себя ждать.
СОФПП поможет свердловскому бизнесу выполнить обязательную маркировку товаров Центр помощи «Честный знак» Свердловский области открылся в головном офисе Свердловского областного фонда поддержки предпринимательства (СОФПП, на базе которого создан Центр «Мой бизнес»). Региональный бизнес может получить всестороннюю помощь в подключении к системе обязательной цифровой маркировки — от бесплатных консультаций до технической поддержки.
Назначено судьбой служить Судьбы настоятелей Николаевского храма села Быньги с основания и по сегодняшний день Выпуск приурочен к 230-летию храма. Неподалеку от Невьянска, в тишине от городской суеты, расположено старинное село под названием Быньги. Ранее на его территории существовал железоделательный Быньговский завод, основанный Никитой Демидовым в 1718 году. С давних времен главным украшением местного ландшафта служит великолепный трехпрестольный каменный храм, освященный в честь великого угодника Божия святителя Николая Чудотворца.
