В сети активно обсуждается тема вреда детских ходунков. Родители обеспокоены: правда ли, что они могут навредить формирующейся опорно-двигательной системе ребенка?
1. Насколько информация о вреде соответствует действительности?
К сожалению, информация соответствует действительности. Риски, связанные с использованием ходунков, — не миф, а научно обоснованный факт. Большинство ведущих педиатрических и ортопедических ассоциаций в мире не рекомендуют их использование.
2. Почему ходунки приводят к искривлению ног и проблемам с позвоночником?
Механизм негативного воздействия достаточно прост:
● Искривление ног: В ходунках ребенок часто отталкивается от пола носками или внешней стороной стопы, находясь в полувисящем состоянии. Это создает неправильную и избыточную нагрузку на неокрепшие кости голени и бедра, что может способствовать их искривлению (вальгусная или варусная деформация).
● Проблемы с позвоночником: Естественное развитие мышц спины и костного скелета происходит поэтапно. Для уверенной ходьбы ребенку необходимо сначала научиться ползать, садиться, вставать у опоры, чтобы укрепить мышечный корсет. Ходунки же «обманывают» природу, давая мнимую возможность ходить без развитых мышц спины и пресса. Это приводит к неправильному распределению нагрузки на позвоночник и может стать причиной нарушений осанки.
3. С какими другими опасностями могут столкнуться дети?
Помимо ортопедических проблем, ходунки несут и другие серьезные риски:
● Травмоопасность: Ходунки значительно увеличивают скорость и радиус передвижения ребенка. Он может легко добраться до опасных мест (лестница, кухня, ванная), столкнуться с мебелью, опрокинуть на себя тяжелые или горячие предметы.
● Задержка моторного развития: Ребенок, проводящий много времени в ходунках, лишается мотивации ползать, вставать и делать самостоятельные шаги. Он не тренирует равновесие и не учится правильно падать, группируясь, что является важным навыком.
● Риск для стоп: Неправильная постановка стопы в ходунках мешает формированию правильного свода и может способствовать развитию плоскостопия.
4. Есть ли «правильные» ходунки, которые не навредят?
Нет. Сама конструкция ходунков, которая позволяет ребенку перемещаться в пространстве до того, как он к этому готов физиологически, является потенциально вредной. Никакой дизайн, «ортопедическое» сиденье или дополнительные колеса не отменяют фундаментальных рисков для опорно-двигательного аппарата и не гарантируют безопасности от травм.
5. Как правильно выбрать ходунки и с какого возраста использовать?
Однозначная рекомендация специалистов Пироговского Университета — отказаться от использования классических ходунков вовсе.
Здоровую альтернативу для развития ребенка составляют:
● Стационарные центры активности: У них нет колес, но есть множество развивающих игрушек. Ребенок может играть стоя, держась за опору, тренируя мышцы ног и спины без риска укатиться.
● Толкатели: Это игрушки на колесах, которые ребенок толкает перед собой. Они хороши на этапе, когда он уже начинает ходить, но еще неуверенно. Толкатель дает дополнительную опору и стимулирует к ходьбе, при этом ребенок контролирует процесс и тренирует равновесие.
Вывод: Естественный путь развития — самый правильный. Позвольте ребенку пройти все этапы: ползание, вставание у дивана, хождение вдоль опоры и, наконец, первые самостоятельные шаги. Это лучшая инвестиция в его здоровое физическое будущее.
Ирина Чуловская, доктор медицинских наук, профессор кафедры травматологии, ортопедии и военно-полевой хирургии ИХ Пироговского Университета Минздрава России
Последние новости
Ушли в офлайн: Как в регионах живут с отключениями мобильного интернета Жители регионов нашли способы, как жить с отключениями интернета. Власти Смоленской области объявили об ограничениях работы мобильного интернета на неопределенный срок. Утром в четверг, 11 декабря, "упала" мобильная Сеть в Санкт-Петербурге. В Воронеже она держится на тоненькой ниточке, мерцает в Белгороде... Такова сегодняшняя реальность, обусловленная требованиями безопасности.
Свердловские медики наращивают объемы диспансеризации Свыше 1,7 миллиона жителей Свердловской области прошли диспансеризацию с начала 2025 года. Для увеличения охватов обследований, в регионе организованы выездные мероприятия непосредственно на предприятия. Эти меры отвечают задачам нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». Так, коллектив Центральной городской клинической больницы № 24 Екатеринбурга организовал комплексное медицинское обследование для более 500 сотрудников ПАО «Уральский завод РТИ».
«Шуба», «оливье», шпроты, мандарины: Диетолог раскрыла плюсы и минусы любимых новогодних блюд Диетолог Денисова рассказала о плюсах и минусах любимых новогодних блюд. Новогоднее застолье традиционно - на столе обязательно оливье и селедка под шубой, бутерброды с красной икрой или - попроще - шпротами, ну, и, конечно, мандарины и шампанское. Все это красиво. А вот как насчет пользы или, наоборот, рисков для здоровья? Новогоднее меню проанализировала старший научный сотрудник "ФИЦ питания и биотехнологии", врач-диетолог Наталья Денисова.
